毎日楽しくダイエット!

ダイエットしなければっ!
と思いながら自分にとっても甘いので
なかなか進まない毎日です。
そんな日々を楽しく
やって行けたらいいなっ♬
と思ってます。

5月8日

こんばんわっ!


今日から通常の生活になり
出勤でした。
連休に2日間出勤したおかげで、
「仕事が溜まってます!」ということは
無いのですが・・・。


やっぱりなんとなく
かったる~い!!!気がします。



★今朝の計測★
体重:68.7
体脂肪率:41.0
皮下脂肪率:36.3
内臓脂肪率:12.5
基礎代謝:1130
BMI:28.4
筋肉レベル:8
骨レベル:8
身体年齢:58


体重・・・
激増です(汗)
撃沈です。