毎日楽しくダイエット!

ダイエットしなければっ!
と思いながら自分にとっても甘いので
なかなか進まない毎日です。
そんな日々を楽しく
やって行けたらいいなっ♬
と思ってます。

5月5日

こんばんわっ(^-^)/


今日は、「子供の日」
本当ならば、柏餅なんて食べたいところですが・・・。


日中、休日出勤で会社に行ってました。
電車も空いてたし、快適~♪


★朝食

おにぎり(2個)
とろろ昆布汁



★昼食

おにぎり(2個)
野菜サラダ
かにかまサラダ
↑ダブルサラダじゃない!笑


★夕食

お寿司


★本日の測定★
体重:68.3
体脂肪率:41.3
皮下脂肪率:36.6
内臓脂肪率:12.5
基礎代謝:1120
BIM:28.2
筋肉レベル:8
骨レベル:8
身体年齢:58


ん~体重1キロ以上増じゃないですか~!!!!
やばい!やばい!やばい!


仕事帰りに、やっぱり買っちゃいました。笑

柏餅~♬


これじゃ~減量の道は長いわねっ!