毎日楽しくダイエット!

ダイエットしなければっ!
と思いながら自分にとっても甘いので
なかなか進まない毎日です。
そんな日々を楽しく
やって行けたらいいなっ♬
と思ってます。

トロトロ

こんばんわっ!


15日の計測
体重:67.6kg
体脂肪率:41.0%
皮下脂肪率:36.3%
内臓脂肪レベル:12.5
基礎代謝:1116
BMI:28.0
筋肉レベル:8
骨レベル:8
身体年齢:58歳


今日の計測
体重:68.0kg
 体脂肪率:40.8%
 皮下脂肪率:36.1%
 内臓脂肪レベル:12.5
 基礎代謝:1124
BMI:28.1
 筋肉レベル:8
 骨レベル:8
 身体年齢:58歳

先日、会社の人と
一緒に行った居酒屋さん。

まずは、ビール!
お通しは、塩昆布キャベツ~。


焼きそらまめ

トロトロチャ~シュ~♬
箸で簡単にほぐれる柔らかさ!
絶品でした!


たまごコロッケ!


コロッケの中に、
とろっとろの半熟たまごが
丸ごと1つ入ってます。


ひとくち餃子。


ん~今回は、トロトロシリーズに
なっちゃいました。
でも、美味しかった~。


この分、またダイエットに
専念ですね~(笑)