毎日楽しくダイエット!

ダイエットしなければっ!
と思いながら自分にとっても甘いので
なかなか進まない毎日です。
そんな日々を楽しく
やって行けたらいいなっ♬
と思ってます。

6月7日

こんばんわっ!


6/6の測定
体重:67.2kg
体脂肪率:41.7%
皮下脂肪率:37.0%
内臓脂肪レベル:12.0
基礎代謝:1098
BMI:27.8
筋肉レベル:7
骨レベル:7
身体年齢:59歳


今日の測定
体重:67.1kg
体脂肪率:41.6%
皮下脂肪率:36.9%
内臓脂肪レベル:12.0
基礎代謝:1100
BMI:27.7
筋肉レベル:7
骨レベル:7
身体年齢:59歳


6月に入りましたね~。
今日、関東も梅雨入りしましたね💦


毎年ながら、ゆーみん。
梅雨の時期は、テンション下がります。


髪がボサボサになって、
毎日、テンション下がってます。


今年、髪をボブにしたので、
結ぶことも出来ず・・・。
今から下がり気味。


梅雨の時期が早く過ぎてくれることを
願います。