毎日楽しくダイエット!

ダイエットしなければっ!
と思いながら自分にとっても甘いので
なかなか進まない毎日です。
そんな日々を楽しく
やって行けたらいいなっ♬
と思ってます。

5月11日

こんばんわっ!


★今日の計測★
体重:67.7kg
体脂肪率:40.7%
皮下脂肪率:36.0%
内臓脂肪レベル:12.5
基礎代謝:1121
BMI:28.0
筋肉レベル:8
骨レベル:8
身体年齢:58歳


ずっと気になっていたことがあります。
今住んでいるマンション。
1階に住んでいるので、ベランダ前は歩道になっていて
ベランダの柵???の隙間から、
通行人が、ごみを入れられることが
多々あり、どうにかしなきゃっ!と思ってました。
で・・・
こんな感じにしてみました。


「すだれ」
100均で購入して取り付けました。


とりあえず、夏が終わるまで、
この状態でいようと思います。


賃貸なので、
本格的なDIYをするわけにはいかないので・・・。
他に何かいい案があれば、コメントくださーい!







5月10日

こんばんわっ!


かなり前に、お気に入りの「ピアス」のキャッチを
無くしてしまって、ずっと付けていなかったのですが、
やっと、キャッチを購入出来ました。

このピアス・・・
Vandome Aoyama」のピアスです。
お気に入りのアクセサリーブランドで、
ネックレスも3本。
愛用してます💗


★今日の計測★
体重:68.4kg
体脂肪率:40.1%
皮下脂肪率:35.4%
内臓脂肪レベル:12.5
基礎代謝:1141
BMI:28.3
筋肉レベル:8
骨レベル:8
身体年齢:57


にほんブログ村 美容ブログ 女子力アップへ
にほんブログ村

5月9日

こんばんわっ!


先日、お部屋のカーペットを
変えました。


タイルカーペット。
1セット9枚入り。
ブラウン&ベージュ系を購入。
このカーペット、裏に滑り止めが付いていて、
剝がれにくくなってます。


こんな感じに敷いてみました。
結構、薄いので、冬場はこの上に
ラグを敷いて過ごそうかと思ってます。
暖かい時期は、この薄さで十分です。


タイルカーペットのメリットは、
汚れた部分だけ剥がして、
洗ったり、取り替えたり出来ること。


ネットで購入しましたが、
お値段も手頃で重宝しそうです。


★今日の計測
体重:68.8kg
体脂肪率:39.6%
皮下脂肪率:34.9%
内臓脂肪レベル:12.5
基礎代謝:1154cal
BMI:28.5
筋肉レベル:9
骨レベル:8
身体年齢:56歳


今日も、体重増です・・・。
夏までに少しでも減らさなきゃ!
がんばろっ!