毎日楽しくダイエット!

ダイエットしなければっ!
と思いながら自分にとっても甘いので
なかなか進まない毎日です。
そんな日々を楽しく
やって行けたらいいなっ♬
と思ってます。

5月13日・14日

こんにちわっ!


昨日の測定
体重:68.1kg
体脂肪率:40.3%
皮下脂肪率:35.6%
内臓脂肪レベル:12.5
基礎代謝:1133
BIM:28.2
筋肉レベル:8
骨レベル:8
身体年齢:57歳


今日の測定
体重:67.4%
体脂肪率:41.3%
皮下脂肪率:36.6%
内臓脂肪レベル:12.0
基礎代謝:1107
BIM:27.9
筋肉レベル:8
骨レベル:7
身体年齢:59歳


昨日は、雨の中出勤でした💦
夕方帰って来てから、
なんだかめっちゃ疲れてたのか、
寝ちゃったんですね~。
更新できず・・・。
すいません(´;ω;`)



先日、リーガルのパンプスを
リペアに出してきました。


去年、知人からリーガルの靴を
紹介してもらって購入したんですが、
やっぱりいいですねっ!


去年、購入した際に、
会員になっちゃいました!




で、リペアに出した時に、
もう一足。




パンプスを購入しちゃいました。



仕事で外出することも多く、
1足くらいは・・・と思って
購入したんですが、
履いていくうちに、自分の足に
フィットして、いい感じになります。


パンプスのかかとのリペアも
手頃な価格でできるので、
お気に入りですっ!


今度は、スニーカーも
購入しようかと思ってます。